דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
קלוריות וערכים תזונתיים
51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות7.7 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 7.7 g 3%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 6.8 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.8 µg 0%
- ויטמין C 15.5 mg 17%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.49 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 18.1 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 24.6 mg 2%
- ברזל 0.72 mg 4%
- מגנזיום 16.1 mg 4%
- זרחן 28.5 mg 2%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.09 mg 9%
- מנגן 2 mg 89%
- סלניום 0.1 µg 0%
- יוד 0.98 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 15 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1.8 g |
מזונות דומים
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
שאלות על Berry puree, unsweetened, 100% fruit
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
ב-100 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit יש 51 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
ב-50 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit יש 26 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
ב-150 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit יש 77 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
ב-200 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit יש 102 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
ב-250 g של Berry puree, unsweetened, 100% fruit יש 128 kcal, וכן 2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33897 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
