דעו מה יש בצלחת שלכם
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
קלוריות וערכים תזונתיים
58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות12 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 58 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.4 µg 1%
- ויטמין C 8.1 mg 9%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7.1 mg 1%
- ברזל 0.58 mg 3%
- מגנזיום 16.6 mg 4%
- זרחן 21 mg 2%
- אשלגן 228 mg 5%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 0.29 µg 1%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.9 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.4 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1.8 g | 23 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.3 g | 29 g | 0.6 g |
מזונות דומים
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
שאלות על Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
ב-100 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit יש 58 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
ב-50 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
ב-150 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit יש 87 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
ב-200 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit יש 116 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit?
ב-250 g של Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit יש 145 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33896 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים