דעו מה יש בצלחת שלכם
Blueberry puree, sweetened
קלוריות וערכים תזונתיים
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות19 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 1.8 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.2 µg 0%
- ויטמין C 4.2 mg 5%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.36 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.1 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17.1 mg 1%
- ברזל 0.55 mg 3%
- מגנזיום 8.1 mg 2%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 99.2 mg 2%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 4.1 mg 180%
- סלניום 0.14 µg 0%
- יוד 1.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0.7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.4 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1.1 g | 29 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1.5 g | 38 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1.9 g | 48 g | 2.4 g |
מזונות דומים
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Blueberry bilberry65 kcal / 100 g
שאלות על Blueberry puree, sweetened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Blueberry puree, sweetened?
ב-100 g של Blueberry puree, sweetened יש 99 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Blueberry puree, sweetened?
ב-50 g של Blueberry puree, sweetened יש 50 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Blueberry puree, sweetened?
ב-150 g של Blueberry puree, sweetened יש 149 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Blueberry puree, sweetened?
ב-200 g של Blueberry puree, sweetened יש 198 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Blueberry puree, sweetened?
ב-250 g של Blueberry puree, sweetened יש 248 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 4403 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
