דעו מה יש בצלחת שלכם
אנצ'ובי מטוגן
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0.5 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 20 g | 0.5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 30 g | 0.8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 40 g | 1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 50 g | 1.3 g | 15 g |
שאלות על אנצ'ובי מטוגן
כמה קלוריות יש ב-100 g של אנצ'ובי מטוגן?
ב-100 g של אנצ'ובי מטוגן יש 137 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אנצ'ובי מטוגן?
ב-50 g של אנצ'ובי מטוגן יש 69 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אנצ'ובי מטוגן?
ב-150 g של אנצ'ובי מטוגן יש 206 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אנצ'ובי מטוגן?
ב-200 g של אנצ'ובי מטוגן יש 274 kcal, וכן 40 g חלבון, 1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אנצ'ובי מטוגן?
ב-250 g של אנצ'ובי מטוגן יש 343 kcal, וכן 50 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים