אנצ'ובי

ב-100 g של אנצ'ובי יש 211 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-50 g של אנצ'ובי יש 106 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

ב-150 g של אנצ'ובי יש 317 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-200 g של אנצ'ובי יש 422 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

ב-250 g של אנצ'ובי יש 528 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.