גרגרי אמარנת

ב-100 g של גרגרי אמარנת יש 365 kcal, וכן 14 g חלבון, 59 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-50 g של גרגרי אמარנת יש 183 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-150 g של גרגרי אמარנת יש 548 kcal, וכן 20 g חלבון, 88 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של גרגרי אמარנת יש 730 kcal, וכן 27 g חלבון, 117 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של גרגרי אמარנת יש 913 kcal, וכן 34 g חלבון, 147 g פחמימות ו-18 g שומן.