דעו מה יש בצלחת שלכם

Almond, dry roasted, salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

600
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות5.3 g
שומן53 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 600 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • פחמימות 5.3 g 2%
  • שומן 53 g 68%
  • שומן רווי 4.1 g 20%
  • סיבים תזונתיים 12 g 42%
  • סוכרים 4.6 g —
  • נתרן 339 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 26 mg 173%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.86 mg 66%
  • ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • פולאט (B9) 33 µg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 266 mg 20%
  • ברזל 4.5 mg 25%
  • זרחן 489 mg 39%
  • אשלגן 746 mg 16%
  • אבץ 3.5 mg 32%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g60022 g5.3 g53 g
50 g50 g30011 g2.6 g26 g
150 g150 g90033 g7.9 g79 g
200 g200 g120044 g11 g106 g
250 g250 g150055 g13 g132 g

שאלות על Almond, dry roasted, salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Almond, dry roasted, salt added?

ב-100 g של Almond, dry roasted, salt added יש 600 kcal, וכן 22 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Almond, dry roasted, salt added?

ב-50 g של Almond, dry roasted, salt added יש 300 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Almond, dry roasted, salt added?

ב-150 g של Almond, dry roasted, salt added יש 900 kcal, וכן 33 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-79 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Almond, dry roasted, salt added?

ב-200 g של Almond, dry roasted, salt added יש 1200 kcal, וכן 44 g חלבון, 11 g פחמימות ו-106 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Almond, dry roasted, salt added?

ב-250 g של Almond, dry roasted, salt added יש 1500 kcal, וכן 55 g חלבון, 13 g פחמימות ו-132 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) Q1008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים