Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet av storfe

Kalorier og næringsinnhold

midtre/øvre/nedre del, ovnsstekt/grillet, uten olje, med salt

231

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	32 g	12 g
50 g	50 g	116	16 g	5,8 g
150 g	150 g	347	48 g	17 g
200 g	200 g	462	64 g	23 g
250 g	250 g	578	80 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?

100 g Ytrefilet av storfe inneholder 231 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?

50 g Ytrefilet av storfe inneholder 116 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?

150 g Ytrefilet av storfe inneholder 347 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?

200 g Ytrefilet av storfe inneholder 462 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?

250 g Ytrefilet av storfe inneholder 578 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: tbca BRC0606F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert