Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet av storfe

Kalorier og næringsinnhold

midtre/øvre/nedre del, stekt (med soyaolje), uten salt

286

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	286	29 g	19 g
50 g	50 g	143	15 g	9,4 g
150 g	150 g	429	44 g	28 g
200 g	200 g	572	59 g	37 g
250 g	250 g	715	74 g	47 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?

100 g Ytrefilet av storfe inneholder 286 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?

50 g Ytrefilet av storfe inneholder 143 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?

150 g Ytrefilet av storfe inneholder 429 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?

200 g Ytrefilet av storfe inneholder 572 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?

250 g Ytrefilet av storfe inneholder 715 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: tbca BRC0607F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert