Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, stekt/grillet, uten olje, saltet

183

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	183	36 g	4,5 g
50 g	50 g	92	18 g	2,2 g
150 g	150 g	275	54 g	6,7 g
200 g	200 g	366	71 g	8,9 g
250 g	250 g	458	89 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 183 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 92 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 275 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 366 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 458 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: tbca BRC0617F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert