Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Kalorier og næringsinnhold

82
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo12 g
Fett2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 2 g 3%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Kolesterol 8,6 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18,9 µg 2%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Kalsium 116 mg 9%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 98,4 mg 8%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Sink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g822,6 g12 g2 g
50 g50 g411,3 g6 g1 g
150 g150 g1233,9 g18 g3 g
200 g200 g1645,3 g24 g4,1 g
250 g250 g2056,6 g30 g5,1 g

Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d inneholder 82 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d inneholder 41 kcal, med 1,3 g protein, 6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d inneholder 123 kcal, med 3,9 g protein, 18 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d inneholder 164 kcal, med 5,3 g protein, 24 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d inneholder 205 kcal, med 6,6 g protein, 30 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert