Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 51,9 mg 2%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24,5 µg 3%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 137 mg 11%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,6 g | 26 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,3 g | 32 g | 5,4 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d inneholder 89 kcal, med 3,3 g protein, 13 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d inneholder 45 kcal, med 1,7 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d inneholder 134 kcal, med 5 g protein, 19 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d inneholder 178 kcal, med 6,6 g protein, 26 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d inneholder 223 kcal, med 8,3 g protein, 32 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33141 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
