Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18,9 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 116 mg 9%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 98,4 mg 8%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,6 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 24 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 30 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d inneholder 82 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d inneholder 41 kcal, med 1,3 g protein, 6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d inneholder 123 kcal, med 3,9 g protein, 18 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d inneholder 164 kcal, med 5,3 g protein, 24 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d inneholder 205 kcal, med 6,6 g protein, 30 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30456 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
