Vit hva du har på tallerkenen
Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 43 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,2 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Sink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 4,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 7,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 9,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,5 g | 12 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Spørsmål om Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d inneholder 43 kcal, med 3,4 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d inneholder 22 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d inneholder 65 kcal, med 5,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d inneholder 86 kcal, med 6,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d inneholder 108 kcal, med 8,5 g protein, 12 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33675 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
