Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

fermentert melk, yoghurttype med sterolestere, med frukter, 0% fett, med søtning

kalorierkcal per 100 g

Protein3,9 g

Karbo6,6 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	3,9 g	6,6 g	0,5 g
50 g	50 g	24	1,9 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	71	5,8 g	9,9 g	0,8 g
200 g	200 g	94	7,8 g	13 g	1 g
250 g	250 g	118	9,7 g	17 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 47 kcal, med 3,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 24 kcal, med 1,9 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 71 kcal, med 5,8 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 94 kcal, med 7,8 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 118 kcal, med 9,7 g protein, 17 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19543 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert