Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

av skummet melk, maks. 0,5 % fett

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo5,8 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	48	5,3 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	72	7,9 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	96	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	120	13 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 48 kcal, med 5,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 24 kcal, med 2,6 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 72 kcal, med 7,9 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 96 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 120 kcal, med 13 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M141100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert