Vit hva du har på tallerkenen

Yacon

Kalorier og næringsinnhold

rotknoll, skrelt, kokt, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo9,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yacon?

100 g Yacon inneholder 45 kcal, med 0,3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yacon?

50 g Yacon inneholder 23 kcal, med 0,2 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yacon?

150 g Yacon inneholder 68 kcal, med 0,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yacon?

200 g Yacon inneholder 90 kcal, med 0,7 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yacon?

250 g Yacon inneholder 113 kcal, med 0,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: tbca BRC1105B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert