Vit hva du har på tallerkenen
White pizza, cheese, thick crust
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 280 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 11 g 15%
- Mettet fett 4,3 g 21%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 541 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 238 mg 18%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 133 mg 3%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 porsjon | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ porsjon | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porsjoner | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om White pizza, cheese, thick crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g White pizza, cheese, thick crust?
100 g White pizza, cheese, thick crust inneholder 280 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (99 g) White pizza, cheese, thick crust?
1 porsjon (99 g) White pizza, cheese, thick crust inneholder 277 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (198 g) White pizza, cheese, thick crust?
2 porsjoner (198 g) White pizza, cheese, thick crust inneholder 554 kcal, med 23 g protein, 60 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49,5 g) White pizza, cheese, thick crust?
½ porsjon (49,5 g) White pizza, cheese, thick crust inneholder 139 kcal, med 5,8 g protein, 15 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (297 g) White pizza, cheese, thick crust?
3 porsjoner (297 g) White pizza, cheese, thick crust inneholder 832 kcal, med 35 g protein, 91 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (396 g) White pizza, cheese, thick crust?
4 porsjoner (396 g) White pizza, cheese, thick crust inneholder 1109 kcal, med 47 g protein, 121 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g White pizza, cheese, thick crust?
50 g White pizza, cheese, thick crust inneholder 140 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g White pizza, cheese, thick crust?
150 g White pizza, cheese, thick crust inneholder 420 kcal, med 18 g protein, 46 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58107207 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
