Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, extra cheese, thick crust

Kalorier og næringsinnhold

272
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo30 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohydrat 30 g 11%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4,6 g 23%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 547 mg 24%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 75 µg 8%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%
  • Kolin 16,3 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 203 mg 16%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 18,5 µg 34%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27211 g30 g11 g
1 porsjon99 g26911 g29 g11 g
2 porsjoner198 g53923 g59 g22 g
½ porsjon49,5 g1355,6 g15 g5,4 g
3 porsjoner297 g80834 g88 g33 g
4 porsjoner396 g107745 g118 g44 g
50 g50 g1365,7 g15 g5,5 g
150 g150 g40817 g45 g17 g
200 g200 g54423 g60 g22 g
250 g250 g68029 g74 g28 g

Spørsmål om Pizza, extra cheese, thick crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, extra cheese, thick crust?

100 g Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 272 kcal, med 11 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

1 porsjon (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 269 kcal, med 11 g protein, 29 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

2 porsjoner (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 539 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

½ porsjon (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 135 kcal, med 5,6 g protein, 15 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

3 porsjoner (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 808 kcal, med 34 g protein, 88 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

4 porsjoner (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 1077 kcal, med 45 g protein, 118 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, extra cheese, thick crust?

50 g Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 136 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, extra cheese, thick crust?

150 g Pizza, extra cheese, thick crust inneholder 408 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106260 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert