Vit hva du har på tallerkenen

Vrakfisk

Kalorier og næringsinnhold

rå

132

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	132	18 g	6,7 g
50 g	50 g	66	9 g	3,4 g
150 g	150 g	198	27 g	10 g
200 g	200 g	264	36 g	13 g
250 g	250 g	330	45 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vrakfisk?

100 g Vrakfisk inneholder 132 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vrakfisk?

50 g Vrakfisk inneholder 66 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vrakfisk?

150 g Vrakfisk inneholder 198 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vrakfisk?

200 g Vrakfisk inneholder 264 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vrakfisk?

250 g Vrakfisk inneholder 330 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: portfir 896 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert