Vit hva du har på tallerkenen

Vrakfisk

Kalorier og næringsinnhold

grillet

153

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	153	24 g	6,3 g
50 g	50 g	77	12 g	3,2 g
150 g	150 g	230	36 g	9,5 g
200 g	200 g	306	48 g	13 g
250 g	250 g	383	60 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vrakfisk?

100 g Vrakfisk inneholder 153 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vrakfisk?

50 g Vrakfisk inneholder 77 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vrakfisk?

150 g Vrakfisk inneholder 230 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vrakfisk?

200 g Vrakfisk inneholder 306 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vrakfisk?

250 g Vrakfisk inneholder 383 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: portfir 898 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert