Vit hva du har på tallerkenen

Vrakfisk

Kalorier og næringsinnhold

kokt

124

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	124	19 g	5,4 g
50 g	50 g	62	9,5 g	2,7 g
150 g	150 g	186	28 g	8,1 g
200 g	200 g	248	38 g	11 g
250 g	250 g	310	47 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vrakfisk?

100 g Vrakfisk inneholder 124 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vrakfisk?

50 g Vrakfisk inneholder 62 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vrakfisk?

150 g Vrakfisk inneholder 186 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vrakfisk?

200 g Vrakfisk inneholder 248 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vrakfisk?

250 g Vrakfisk inneholder 310 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: portfir 897 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert