Vit hva du har på tallerkenen
Vegetable sandwich
Kalorier og næringsinnhold
white bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber
139
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo25 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 1,3 g 2%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Lignende matvarer
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat gulrot og agurkfullkornbrød134 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetable sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetable sandwich?
100 g Vegetable sandwich inneholder 139 kcal, med 5,4 g protein, 25 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetable sandwich?
50 g Vegetable sandwich inneholder 70 kcal, med 2,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetable sandwich?
150 g Vegetable sandwich inneholder 209 kcal, med 8 g protein, 38 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetable sandwich?
200 g Vegetable sandwich inneholder 278 kcal, med 11 g protein, 51 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetable sandwich?
250 g Vegetable sandwich inneholder 348 kcal, med 13 g protein, 64 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Kilde: tbca BRC0768A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
