Vit hva du har på tallerkenen
Brazilian cheese sandwich
Kalorier og næringsinnhold
iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce
140
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo12 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 140 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 6 g 8%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,5 g | 5,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14 g | 18 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 23 g | 30 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Spørsmål om Brazilian cheese sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brazilian cheese sandwich?
100 g Brazilian cheese sandwich inneholder 140 kcal, med 9 g protein, 12 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brazilian cheese sandwich?
50 g Brazilian cheese sandwich inneholder 70 kcal, med 4,5 g protein, 5,9 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brazilian cheese sandwich?
150 g Brazilian cheese sandwich inneholder 210 kcal, med 14 g protein, 18 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brazilian cheese sandwich?
200 g Brazilian cheese sandwich inneholder 280 kcal, med 18 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brazilian cheese sandwich?
250 g Brazilian cheese sandwich inneholder 350 kcal, med 23 g protein, 30 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: tbca BRC0393A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
