Vit hva du har på tallerkenen
Pita sandwich
Kalorier og næringsinnhold
lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
157
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo29 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 157 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 29 g 10%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,4 g | 29 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,7 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8,1 g | 43 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 57 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14 g | 72 g | 4,7 g |
Lignende matvarer
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat og gulrotfullkornbrød, med yoghurtsaus149 kcal / 100 g
Spørsmål om Pita sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pita sandwich?
100 g Pita sandwich inneholder 157 kcal, med 5,4 g protein, 29 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pita sandwich?
50 g Pita sandwich inneholder 79 kcal, med 2,7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pita sandwich?
150 g Pita sandwich inneholder 236 kcal, med 8,1 g protein, 43 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pita sandwich?
200 g Pita sandwich inneholder 314 kcal, med 11 g protein, 57 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pita sandwich?
250 g Pita sandwich inneholder 393 kcal, med 14 g protein, 72 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Kilde: tbca BRC0765A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
