Vit hva du har på tallerkenen
Chicken sandwich
Kalorier og næringsinnhold
whole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
136
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo15 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6,2 g |
Lignende matvarer
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwichmed tradisjonelt oppskåret brød, med grillet kyllingbryst uten olje og salt, rå gulrot, tomat, yoghurtdressing og isbergsalat139 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken sandwich?
100 g Chicken sandwich inneholder 136 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken sandwich?
50 g Chicken sandwich inneholder 68 kcal, med 6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken sandwich?
150 g Chicken sandwich inneholder 204 kcal, med 18 g protein, 23 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken sandwich?
200 g Chicken sandwich inneholder 272 kcal, med 24 g protein, 30 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken sandwich?
250 g Chicken sandwich inneholder 340 kcal, med 30 g protein, 38 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Kilde: tbca BRC0325A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
