Vit hva du har på tallerkenen
Chicken sandwich
Kalorier og næringsinnhold
whole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce
139
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo15 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,3 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 22 g | 23 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 29 g | 31 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 36 g | 39 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken sandwich?
100 g Chicken sandwich inneholder 139 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken sandwich?
50 g Chicken sandwich inneholder 70 kcal, med 7,3 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken sandwich?
150 g Chicken sandwich inneholder 209 kcal, med 22 g protein, 23 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken sandwich?
200 g Chicken sandwich inneholder 278 kcal, med 29 g protein, 31 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken sandwich?
250 g Chicken sandwich inneholder 348 kcal, med 36 g protein, 39 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0453A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
