Vit hva du har på tallerkenen
Tenderloin pita sandwich
Kalorier og næringsinnhold
grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
183
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo21 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 183 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 4,2 g 5%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 21 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 22 g | 32 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 29 g | 43 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 36 g | 54 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
Spørsmål om Tenderloin pita sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tenderloin pita sandwich?
100 g Tenderloin pita sandwich inneholder 183 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tenderloin pita sandwich?
50 g Tenderloin pita sandwich inneholder 92 kcal, med 7,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tenderloin pita sandwich?
150 g Tenderloin pita sandwich inneholder 275 kcal, med 22 g protein, 32 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tenderloin pita sandwich?
200 g Tenderloin pita sandwich inneholder 366 kcal, med 29 g protein, 43 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tenderloin pita sandwich?
250 g Tenderloin pita sandwich inneholder 458 kcal, med 36 g protein, 54 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: tbca BRC0845A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
