Vit hva du har på tallerkenen
Turkey and mozzarella sandwich
Kalorier og næringsinnhold
whole wheat bread, smoked
235
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo21 g
Fett8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 235 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 8,8 g 11%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og mozzarellafullkornsbrød, med smør277 kcal / 100 g
- Sandwich med røkt kalkunbryst og mozzarellafullkornsbrød, med majones246 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og minasostfullkornsbrød, med smør257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich med røkt kalkunbrystfullkornsbrød202 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
Spørsmål om Turkey and mozzarella sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Turkey and mozzarella sandwich?
100 g Turkey and mozzarella sandwich inneholder 235 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Turkey and mozzarella sandwich?
50 g Turkey and mozzarella sandwich inneholder 118 kcal, med 8,3 g protein, 11 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Turkey and mozzarella sandwich?
150 g Turkey and mozzarella sandwich inneholder 353 kcal, med 25 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Turkey and mozzarella sandwich?
200 g Turkey and mozzarella sandwich inneholder 470 kcal, med 33 g protein, 42 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Turkey and mozzarella sandwich?
250 g Turkey and mozzarella sandwich inneholder 588 kcal, med 42 g protein, 52 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: tbca BRC0343A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
