Vit hva du har på tallerkenen
Ham and mozzarella sandwich
Kalorier og næringsinnhold
cheese spread
241
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo18 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 241 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 45 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke mozzarella og kremost251 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwich med mozzarella salat tomat og skinkebaguettebrød183 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og mozzarellafullkornsbrød, med smør277 kcal / 100 g
Spørsmål om Ham and mozzarella sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 241 kcal, med 15 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 121 kcal, med 7,3 g protein, 9,1 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 362 kcal, med 22 g protein, 27 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 482 kcal, med 29 g protein, 36 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 603 kcal, med 37 g protein, 45 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: tbca BRC0378A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
