Vit hva du har på tallerkenen
Ham and mozzarella sandwich
Kalorier og næringsinnhold
cheese spread
261
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo24 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 1 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 48 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 60 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke mozzarella og kremost251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich med mozzarella salat tomat og skinkebaguettebrød183 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og mozzarellafullkornsbrød, med smør277 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
Spørsmål om Ham and mozzarella sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 261 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 131 kcal, med 7,2 g protein, 12 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 392 kcal, med 22 g protein, 36 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 522 kcal, med 29 g protein, 48 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 653 kcal, med 36 g protein, 60 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: tbca BRC0379A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
