Vit hva du har på tallerkenen
Ham and mozzarella sandwich
Kalorier og næringsinnhold
cream cheese
236
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo20 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 1 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke mozzarella og kremost251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich med mozzarella salat tomat og skinkebaguettebrød183 kcal / 100 g
Spørsmål om Ham and mozzarella sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 236 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 118 kcal, med 6,9 g protein, 10 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 354 kcal, med 21 g protein, 30 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 472 kcal, med 27 g protein, 40 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich inneholder 590 kcal, med 34 g protein, 50 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: tbca BRC0380A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
