Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich
Kalorier og næringsinnhold
med tradisjonelt oppskåret brød, med grillet kyllingbryst uten olje og salt, rå gulrot, tomat, yoghurtdressing og isbergsalat
139
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Fett2,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 2,4 g 3%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 17 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 43 g | 6,1 g |
Lignende matvarer
- Sandwich med grillet kyllingbrystgrillet kyllingbryst, uten olje, med salt226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot tomato and yogurt sauce without oil and salt148 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat og gulrotfullkornbrød, med yoghurtsaus149 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichfullkornsskiver, med grillet kyllingbryst, uten olje, uten salt, rå gulrot, tomat, majones, isbergsalat, rå200 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssandwichfullkornbrød, med olivenolje, med salt213 kcal / 100 g
- Ostesandwichmed brasiliansk ost, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med majones, rå165 kcal / 100 g
- Smørbrødmed stekt egg, uten salt267 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kyllingbrystbaguettebrød, med mozzarellaost, salat, tomat, grillet kyllingbryst og majones208 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich?
100 g Sandwich inneholder 139 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich?
50 g Sandwich inneholder 70 kcal, med 5,8 g protein, 8,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich?
150 g Sandwich inneholder 209 kcal, med 17 g protein, 26 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich?
200 g Sandwich inneholder 278 kcal, med 23 g protein, 34 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich?
250 g Sandwich inneholder 348 kcal, med 29 g protein, 43 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Kilde: tbca BRC0326A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
