Vit hva du har på tallerkenen
Pitasandwich
Kalorier og næringsinnhold
salat og dressing, hurtigmat
150
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo20 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 5,9 g 8%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 219 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 25,7 mg 2%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 167 mg 4%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Pitasandwich med kyllingsalat og dressing, hurtigmat165 kcal / 100 g
- Pitasandwich med kebabsalat og dressing, hurtigmat179 kcal / 100 g
- Pitasandwich med falafelsalat og dressing, hurtigmat185 kcal / 100 g
- Pitasandwich med rekersalat og dressing, hurtigmat129 kcal / 100 g
- Sandwich med kebabsalat og dressing, hurtigmat216 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingsalat og dressing, hurtigmat220 kcal / 100 g
- Hamburgerliten burger, salat og dressing, hurtigmat226 kcal / 100 g
- Kjøttbollesandwichsalat og dressing, hurtigmat219 kcal / 100 g
- Sjømatsandwichsalat og dressing, hurtigmat203 kcal / 100 g
- Hamburgersandwichmed salat og dressing, hurtigmat227 kcal / 100 g
Spørsmål om Pitasandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pitasandwich?
100 g Pitasandwich inneholder 150 kcal, med 3,6 g protein, 20 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pitasandwich?
50 g Pitasandwich inneholder 75 kcal, med 1,8 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pitasandwich?
150 g Pitasandwich inneholder 225 kcal, med 5,4 g protein, 29 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pitasandwich?
200 g Pitasandwich inneholder 300 kcal, med 7,2 g protein, 39 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pitasandwich?
250 g Pitasandwich inneholder 375 kcal, med 9 g protein, 49 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1637 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
