Vit hva du har på tallerkenen
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 6,6 g 2%
- Fett 7,6 g 10%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 63,8 mg 3%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 11,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 20,2 mg 2%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 26,4 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Kalium 284 mg 6%
- Sink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,69 µg 1%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 3,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 17 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
100 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins inneholder 109 kcal, med 2,8 g protein, 6,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
50 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins inneholder 55 kcal, med 1,4 g protein, 3,3 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
150 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins inneholder 164 kcal, med 4,2 g protein, 9,9 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
200 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins inneholder 218 kcal, med 5,6 g protein, 13 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
250 g Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins inneholder 273 kcal, med 7 g protein, 17 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34665 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
