Vit hva du har på tallerkenen
Beetroot gravy, fat-free milk
Kalorier og næringsinnhold
55
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,5 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 6,5 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,4 µg 1%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 44,4 mg 4%
- Kalium 281 mg 6%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Spørsmål om Beetroot gravy, fat-free milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beetroot gravy, fat-free milk?
100 g Beetroot gravy, fat-free milk inneholder 55 kcal, med 1,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beetroot gravy, fat-free milk?
50 g Beetroot gravy, fat-free milk inneholder 28 kcal, med 0,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beetroot gravy, fat-free milk?
150 g Beetroot gravy, fat-free milk inneholder 83 kcal, med 2,2 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beetroot gravy, fat-free milk?
200 g Beetroot gravy, fat-free milk inneholder 110 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beetroot gravy, fat-free milk?
250 g Beetroot gravy, fat-free milk inneholder 138 kcal, med 3,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32883 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
