Vit hva du har på tallerkenen
Valio Plus surmelk
Kalorier og næringsinnhold
fettfri, laktosefattig, 2 µg vitamin D
39
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo4,7 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 39 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,16 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 165 mg 13%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6,8 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Valio Eila surmelkfettfri, laktosefri, 2 µg vitamin D30 kcal / 100 g
- Surmelkfettfri, laktosefattig, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Melk0 % fett, valio plus, tilsatt 2 µg vitamin D42 kcal / 100 g
- Vaniljekulturmelk0,4 % fett, laktosefattig, 0,9 µg vitamin D, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Kulturmelk2 % fett, lavt laktoseinnhold58 kcal / 100 g
- Naturell kulturmelk1 % fett, laktosefri41 kcal / 100 g
- Smaksatt surmelk1 % fett, lavt laktoseinnhold75 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Smaksatt kulturmelk2 % fett, lite laktose87 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
Spørsmål om Valio Plus surmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Valio Plus surmelk?
100 g Valio Plus surmelk inneholder 39 kcal, med 4,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Valio Plus surmelk?
50 g Valio Plus surmelk inneholder 20 kcal, med 2,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Valio Plus surmelk?
150 g Valio Plus surmelk inneholder 59 kcal, med 6,8 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Valio Plus surmelk?
200 g Valio Plus surmelk inneholder 78 kcal, med 9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Valio Plus surmelk?
250 g Valio Plus surmelk inneholder 98 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33117 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
