Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

saltet, utvannet, rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	26 g	0,4 g
50 g	50 g	55	13 g	0,2 g
150 g	150 g	164	39 g	0,6 g
200 g	200 g	218	52 g	0,8 g
250 g	250 g	273	65 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 109 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 55 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 164 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 218 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 273 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 797 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert