Vit hva du har på tallerkenen
Tørket salvie
Kalorier og næringsinnhold
tørket
320
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 320 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 40 g 144%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 1650 mg 127%
- Jern 28,1 mg 156%
- Magnesium 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Sink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Fersk salviefersk35 kcal / 100 g
- Tørket malt salvietørket, malt315 kcal / 100 g
- Merian tørkettørket276 kcal / 100 g
- Malt salviemalt315 kcal / 100 g
- Salvie377 kcal / 100 g
- Salviebladerferske132 kcal / 100 g
- Rosmarin tørkettørket331 kcal / 100 g
- Estragon tørkettørket342 kcal / 100 g
- Tørket meriantørket271 kcal / 100 g
- Mynte tørket283 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørket salvie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket salvie?
100 g Tørket salvie inneholder 320 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket salvie?
50 g Tørket salvie inneholder 160 kcal, med 5,3 g protein, 10 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket salvie?
150 g Tørket salvie inneholder 480 kcal, med 16 g protein, 31 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørket salvie?
200 g Tørket salvie inneholder 640 kcal, med 21 g protein, 41 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørket salvie?
250 g Tørket salvie inneholder 800 kcal, med 27 g protein, 51 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11037 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert