Vit hva du har på tallerkenen
Tørket eple
Kalorier og næringsinnhold
svovlet, stuvede, uten tilsatt sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Sink 0,05 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ porsjon | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 porsjoner | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Epletørket (lav fukttighet), svovlet, ukokt346 kcal / 100 g
- Tørkede ferskenersvovlet, stuet, uten tilsatt sukker77 kcal / 100 g
- Tørkede pærersvovlet, stuet, uten tilsatt sukker127 kcal / 100 g
- Dehydrerte eplerdehydrert356 kcal / 100 g
- Tørket spiseeple238 kcal / 100 g
- Tørket aprikossvovlet, kokt, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Aprikosertørkede, svovlede, stuvede, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Stekt eplesukkersøtet, uten tilsatt fett98 kcal / 100 g
- Eplemosuten tilsatt sukker, fruktkjøtt eller blandet frukt, romtemperatur56 kcal / 100 g
- Eplejuiceuten sukker26 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørket eple
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket eple?
100 g Tørket eple inneholder 57 kcal, med 0,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Tørket eple?
1 porsjon (255 g) Tørket eple inneholder 145 kcal, med 0,6 g protein, 34 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Tørket eple?
2 porsjoner (510 g) Tørket eple inneholder 291 kcal, med 1,1 g protein, 68 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Tørket eple?
½ porsjon (127,5 g) Tørket eple inneholder 73 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Tørket eple?
3 porsjoner (765 g) Tørket eple inneholder 436 kcal, med 1,7 g protein, 102 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Tørket eple?
4 porsjoner (1020 g) Tørket eple inneholder 581 kcal, med 2,2 g protein, 136 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket eple?
50 g Tørket eple inneholder 29 kcal, med 0,1 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket eple?
150 g Tørket eple inneholder 86 kcal, med 0,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171692 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert