Vit hva du har på tallerkenen
Sweet corn, creamed, canned
Kalorier og næringsinnhold
70
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo13 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 70 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 2 mg 0%
- Jern 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 155 mg 3%
- Sink 0,36 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Lignende matvarer
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Fløtestuvet gul søtmaishermetisk, vanlig pakning72 kcal / 100 g
- Stuvet maishermetisk, usaltet72 kcal / 100 g
- Hermetisk kremet gul maishermetisk, uten tilsat salt72 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
Spørsmål om Sweet corn, creamed, canned
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sweet corn, creamed, canned?
100 g Sweet corn, creamed, canned inneholder 70 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sweet corn, creamed, canned?
50 g Sweet corn, creamed, canned inneholder 35 kcal, med 0,9 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sweet corn, creamed, canned?
150 g Sweet corn, creamed, canned inneholder 105 kcal, med 2,6 g protein, 19 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sweet corn, creamed, canned?
200 g Sweet corn, creamed, canned inneholder 140 kcal, med 3,5 g protein, 26 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sweet corn, creamed, canned?
250 g Sweet corn, creamed, canned inneholder 175 kcal, med 4,4 g protein, 32 g karbohydrat og 2 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1158 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
