Vit hva du har på tallerkenen
Corn, baby sweet corn, canned, drained
Kalorier og næringsinnhold
29
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo1,9 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 29 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Spørsmål om Corn, baby sweet corn, canned, drained
Hvor mange kalorier er det i 100 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
100 g Corn, baby sweet corn, canned, drained inneholder 29 kcal, med 2,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
50 g Corn, baby sweet corn, canned, drained inneholder 15 kcal, med 1,4 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
150 g Corn, baby sweet corn, canned, drained inneholder 44 kcal, med 4,3 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
200 g Corn, baby sweet corn, canned, drained inneholder 58 kcal, med 5,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Corn, baby sweet corn, canned, drained?
250 g Corn, baby sweet corn, canned, drained inneholder 73 kcal, med 7,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
