Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

saltet, ovnsstekt, med brun grunnsaus

118

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo3 g

Fett6,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	12 g	3 g	6,4 g
50 g	50 g	59	6 g	1,5 g	3,2 g
150 g	150 g	177	18 g	4,5 g	9,6 g
200 g	200 g	236	24 g	5,9 g	13 g
250 g	250 g	295	30 g	7,4 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 118 kcal, med 12 g protein, 3 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 59 kcal, med 6 g protein, 1,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 177 kcal, med 18 g protein, 4,5 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 236 kcal, med 24 g protein, 5,9 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 295 kcal, med 30 g protein, 7,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y301423 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert