Vit hva du har på tallerkenen

Svinebryst

Kalorier og næringsinnhold

saltet og røkt

130

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo2,8 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	130	18 g	2,8 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,2 g	1,4 g	2,6 g
150 g	150 g	195	28 g	4,2 g	7,7 g
200 g	200 g	260	37 g	5,6 g	10 g
250 g	250 g	325	46 g	7 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebryst?

100 g Svinebryst inneholder 130 kcal, med 18 g protein, 2,8 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebryst?

50 g Svinebryst inneholder 65 kcal, med 9,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebryst?

150 g Svinebryst inneholder 195 kcal, med 28 g protein, 4,2 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebryst?

200 g Svinebryst inneholder 260 kcal, med 37 g protein, 5,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebryst?

250 g Svinebryst inneholder 325 kcal, med 46 g protein, 7 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 643 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert