Vit hva du har på tallerkenen
Sushi
Kalorier og næringsinnhold
med agurk, mango og rå laks, uten soyasaus (shoyu), uten wasabi
116
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo18 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 9,1 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Lignende matvarer
- Sushi med agurk mango og grillet laksmed agurk, mango og grillet laks, uten soyasaus (shoyu), uten wasabi126 kcal / 100 g
- Hosomaki-sushimed grillet laks og kremost, uten soyasaus (shoyu), uten wasabi167 kcal / 100 g
- Sushi med agurkmed agurk122 kcal / 100 g
- Sushi med laks og agurkfylt133 kcal / 100 g
- Maki-sushi med mangovegetarisk100 kcal / 100 g
- Uramaki med laks og agurk144 kcal / 100 g
- Grønnsakssushiuten fisk117 kcal / 100 g
Spørsmål om Sushi
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sushi?
100 g Sushi inneholder 116 kcal, med 6,1 g protein, 18 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sushi?
50 g Sushi inneholder 58 kcal, med 3 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sushi?
150 g Sushi inneholder 174 kcal, med 9,1 g protein, 27 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sushi?
200 g Sushi inneholder 232 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sushi?
250 g Sushi inneholder 290 kcal, med 15 g protein, 44 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Kilde: tbca BRC1207A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
