Vit hva du har på tallerkenen
Sukret mandel
Kalorier og næringsinnhold
465
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo76 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 465 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 4,6 g 16%
- Sukkerarter 68 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,8 mg 52%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 16 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 84 mg 6%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 262 mg 6%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,3 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 38 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7,9 g | 114 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 11 g | 151 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13 g | 189 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Sukrede mandler465 kcal / 100 g
- Kandisert mandel eller pralin483 kcal / 100 g
- Kandiserte mandler507 kcal / 100 g
- Brente mandlerbrent, sukkerovertrukket472 kcal / 100 g
- Drasjert godteri378 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket mandelgodteri569 kcal / 100 g
- Kandiserte peanøtter544 kcal / 100 g
- Kandisert kastanje320 kcal / 100 g
- Karamelliserte ristede mandler560 kcal / 100 g
- Mandelcroissantfra bakeri449 kcal / 100 g
Spørsmål om Sukret mandel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukret mandel?
100 g Sukret mandel inneholder 465 kcal, med 5,3 g protein, 76 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukret mandel?
50 g Sukret mandel inneholder 233 kcal, med 2,6 g protein, 38 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukret mandel?
150 g Sukret mandel inneholder 698 kcal, med 7,9 g protein, 114 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sukret mandel?
200 g Sukret mandel inneholder 930 kcal, med 11 g protein, 151 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sukret mandel?
250 g Sukret mandel inneholder 1163 kcal, med 13 g protein, 189 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31036 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert