Vit hva du har på tallerkenen
storfekjøtt kjøttdeigbiff
Kalorier og næringsinnhold
10 % fett, tilberedt
210
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 210 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 333 mg 7%
- Sink 6,4 mg 58%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 39 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 52 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 65 g | 0 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Kvernet kalvebiff15% fett, rå208 kcal / 100 g
- Kjøttkake / hamburger90% magert kjøtt / 10% fett, tilberedt, grillstekt217 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Biffkaramell85% mager / 15% fett, kaka tilberedt, stekt i panne232 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfeover 10 % fett, rå183 kcal / 100 g
- Karbonade av storfe80% mager / 20% fett, tilberedt, stekt270 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn153 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt174 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Karbonadedeigmaks. 6 % fett, stekt uten fett158 kcal / 100 g
Spørsmål om storfekjøtt kjøttdeigbiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
100 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 210 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
50 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 105 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
150 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 315 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
200 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 420 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
250 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 525 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
