Vit hva du har på tallerkenen
storfekjøtt kjøttdeigbiff
Kalorier og næringsinnhold
10 % fett, rå
170
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 170 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 321 mg 7%
- Sink 4,8 mg 44%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,9 µg 25%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 50 g | 0 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Kvernet kalvebiff15% fett, rå208 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå152 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kjøttdeig90% magert kjøtt / 10% fett, rå176 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå, ekstra mager130 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Kjøttbiff av storfe og svinrå205 kcal / 100 g
- Karbonadedeigmaks. 6 % fett, stekt uten fett158 kcal / 100 g
- Mager kjøttdeig av storferå154 kcal / 100 g
- Biffrå229 kcal / 100 g
Spørsmål om storfekjøtt kjøttdeigbiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
100 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 170 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
50 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 85 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
150 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 255 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
200 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 340 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g storfekjøtt kjøttdeigbiff?
250 g storfekjøtt kjøttdeigbiff inneholder 425 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
