Vit hva du har på tallerkenen

Storfe høyrygg

Kalorier og næringsinnhold

separerbart magert kjøtt og fett, trimmet til 0″ fett, Select-kvalitet, tilberedt, grillet

200

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	200	26 g	10 g
1 porsjon	85 g	170	22 g	8,5 g
2 porsjoner	170 g	340	44 g	17 g
½ porsjon	42,5 g	85	11 g	4,2 g
3 porsjoner	255 g	510	66 g	26 g
4 porsjoner	340 g	680	87 g	34 g
50 g	50 g	100	13 g	5 g
150 g	150 g	300	39 g	15 g
200 g	200 g	400	51 g	20 g
250 g	250 g	500	64 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfe høyrygg?

100 g Storfe høyrygg inneholder 200 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfe høyrygg?

1 porsjon (85 g) Storfe høyrygg inneholder 170 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfe høyrygg?

2 porsjoner (170 g) Storfe høyrygg inneholder 340 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfe høyrygg?

½ porsjon (42,5 g) Storfe høyrygg inneholder 85 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfe høyrygg?

3 porsjoner (255 g) Storfe høyrygg inneholder 510 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfe høyrygg?

4 porsjoner (340 g) Storfe høyrygg inneholder 680 kcal, med 87 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfe høyrygg?

50 g Storfe høyrygg inneholder 100 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfe høyrygg?

150 g Storfe høyrygg inneholder 300 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert