Vit hva du har på tallerkenen

Storfe høyrygg

Kalorier og næringsinnhold

bare magert kjøtt, trimmet til 0″ fett, Select-kvalitet, tilberedt, grillet

184

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	26 g	8 g
1 porsjon	85 g	156	22 g	6,8 g
2 porsjoner	170 g	313	45 g	14 g
½ porsjon	42,5 g	78	11 g	3,4 g
3 porsjoner	255 g	469	67 g	20 g
4 porsjoner	340 g	626	89 g	27 g
50 g	50 g	92	13 g	4 g
150 g	150 g	276	39 g	12 g
200 g	200 g	368	52 g	16 g
250 g	250 g	460	65 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfe høyrygg?

100 g Storfe høyrygg inneholder 184 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfe høyrygg?

1 porsjon (85 g) Storfe høyrygg inneholder 156 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfe høyrygg?

2 porsjoner (170 g) Storfe høyrygg inneholder 313 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfe høyrygg?

½ porsjon (42,5 g) Storfe høyrygg inneholder 78 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfe høyrygg?

3 porsjoner (255 g) Storfe høyrygg inneholder 469 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfe høyrygg?

4 porsjoner (340 g) Storfe høyrygg inneholder 626 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfe høyrygg?

50 g Storfe høyrygg inneholder 92 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfe høyrygg?

150 g Storfe høyrygg inneholder 276 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168739 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert